| 网站地图 | 加入收藏 | 设为首页

首页 佛学 点评 体育 评论 频道 家居 娱乐 育儿 财经 美食

今天是:
当前位置>网站首页 > 频道 > 文章内容

全民健身日特别策划:白领运动健身的“两难困境”

新闻来源:长竹普丛网 | 发布时间:2019-08-13 17:11:22| 作者:匿名

和陈晨一样,罗琦的运动时间也被挤压到中午。而没有像样场地条件的他,选择了路跑。11点半午休时间到,他就开始了拉伸和热身,然后出发。夏日正午的北京,地面温度超过四十度。用他的话说,没办法。“自己喜欢路跑,但晚上下了班还要回家做饭,忙家务,加班。等到这些都忙完了,有时间了,也不早了,又会影响休息。”他只能在别人避之不及的酷暑里,换上一件吸汗的背心,离开凉爽的办公室,踏入滚滚热浪,义无反顾。

目前,三亚市工商局已对19号、20号两个摊位商户分别予以取缔,立即清理退出南强海鲜加工市场;同时,三亚市工商局依据相关法律法规规定将按最高额度作出罚款2万元的行政处罚决定,并责令其立即整改。经查,三亚渔民人家海鲜美食广场以消费总额30%至40%的比例,在账外暗中给出租车司机现金回扣。截止案发日,查获该店营业收入共58441元,其中9500元给司机现金回扣。

张德江在主政重庆期间,明确提出“科学发展、富民兴渝”的总任务,还专门召开发展民营经济大会,提出“到2015年全市非公有制经济占GDP比重达到65%”的发展目标。

一位健身教练告诉记者,科学的增肌训练会先评估受训者的身体,根据情况,制定不同阶段的训练计划。“比如说肯定得有个适应期,然后在逐步增量,但如果没有专业人士指导,盲目增加训练量,就容易出问题,尤其白领人群中,有一些二十多岁的小伙,精力旺,又想快速塑造体形,很多(受伤的)。”

资料图:健身中的人们。中新社记者殷立勤摄

其实罗琦所面临的难题不只是时间。常年困扰他的足底筋膜炎,甚至剥夺了他“享受”热浪的权利。而这一由运动引起的慢性损伤,常常是锻炼者的不科学运动造成的。

来自于国家体育总局的另一份数据,2015年发布的《全民健身活动状况调查公报》显示,2014年全国共有4.1亿20岁及以上城乡居民参加过体育锻炼,比2007年增加0.7亿人。从年龄分布看,呈现出随年龄增大参加体育锻炼的人数百分比降低的特点,其中,20~39岁年龄人群中经常参加体育锻炼的人数百分比较低,30~39岁年龄组仅为12.4%,是经产参加体育锻炼的比率最低的年龄段。这正是白领人群高度集中的年龄段。

蔡英文出席“女力时代讲堂”专题演讲,但主办单位谢绝采访,民进党29日公布部分内容。蔡英文打趣说,“我没有立志要卖盐酥鸡,也没有立志要卖咖啡。虽然我喜欢喝咖啡,不喜欢吃盐酥鸡。但是,我真的没有立志要当台湾地区领导人!”但她也强调,“我还满可能当选的”!

澎湃新闻注意到,有如此多兼职的领导干部不止王剑锋一人。

每天中午十二点左右,她会出现在公司写字楼里的健身房,跑步、器械运动、拉伸再洗澡,然后回去继续下午的工作。当问到为什么要在工作日里还放弃中午休息的时间,“因为晚上要回家啊”,她回答到。“他知道我几点回来,每天到了7点半左右,就开始要喊我,找妈妈了。”

陈晨一直都有健身的习惯,即使怀孕的时候也没有停止,一直到生产前一个月还在游泳。“我出了月子就去健身了”。那时她每天赶在12点左右去打泰拳,“那个时间小孩睡觉,我就基本上是12点或者10点左右抓紧就出去了”。现在,她一周去打两次拳,周中一次,周末一次。因为“教练说建议一周三次,但是最少不少于两次,所以我就按最少的来”。周末,她会赶在儿子午睡时出发,打车半个小时过去,打拳一个小时,再半个小时回到家,“回来的时候他应该睡醒了在吃水果”。

牙齿上长牙齿,这就稀奇了。这会是个什么动物?吃啥长大的?长啥样?

关于技术调查措施。有的常委委员、部门和地方建议严格规范技术调查措施的适用范围和批准程序。经研究,建议将草案一审稿第二十九条中可以采取技术调查措施的案件范围由“涉嫌重大贪污贿赂、失职渎职等职务犯罪”修改为“涉嫌重大贪污贿赂等职务犯罪”;并增加规定:“对于不需要继续采取技术调查措施的,应当及时解除。”

根据国家体育总局早年间公布的中国群众体育现状调查的数据,影响人们参与体育活动的客观原因当中,缺少时间、缺少场地和精力不足分别占前三位,分别为53.8%和34.9%和29.8%。

陈晨“复出”工作已经有八个月了。在一家国际酒店管理公司工作的她,通常被称作“白领”。对于白领来说,通常的一个工作日,开始于早晨匆忙的打卡,到关上电脑、离开办公室结束。在这之外的是属于他们珍贵的余暇时间。可对于一个一岁零十个月孩子的妈妈来说,她的一天是由目光丈量的——从告别睡梦中儿子的那一眼起,到回到家,遇上儿子期盼的笑眼而止。这之间的时间属于工作,这之外,是属于小儿子的。

年年中秋明月夜,岁岁月饼有不同。长期以来,月饼与各地饮食习俗相融合,逐步形成了广式、京式、苏式、潮式、滇式五大月饼“门派”。如今,传统口味已经不能完全满足人们对月饼的需求,于是各类奇葩月饼、网红月饼纷纷闯入月饼“江湖”,自立“门户”,成为中秋消费新选择。

即使是这样,时间上的冲突依旧不可避免。周中打拳,她一般会晚一个小时到家。夏天,小孩子一般十点才睡,陈晨还可以放下疲惫陪儿子玩上一会儿。但冬天,她九点钟到家的时候儿子已经睡了。第二天儿子还没醒她又要走了。打一次拳,两天的时间没办法陪儿子。

北京体育大学体育休闲与旅游学院社会体育教研部主任王晓云也指出:即使大多接受过高等教育,白领人群对健康观念的认识依然存在偏差,无病即健康的观点没有根本上的改变。

接受参访的傍晚,陈晨又在朋友圈发出她打拳的视频。夏天的傍晚,她会在儿子期盼的笑眼中回家。其实她曾不止一次的说过“晚上健完身我会亢奋,然后会失眠。”(应受访者要求,文中部分姓名为化名)(李赫)

程翔现在是上海一家连锁教育机构的老师。现在衬衫T恤,文质彬彬的他,当年也是一只“体育馆老鼠”。他告诉记者,刚工作的时候空闲时间比较多,他每天有时间就泡在体育馆,三个月的时间把自己练的“放在屏幕上不输给彭于晏那种”。“但后来就动刀了”,他话题转的有点突然。原来,突然大负荷的训练,膨胀了肌肉,也突出了他的腰间盘,以至于后期不得不手术治疗,“在床上躺了半个多月”。

但是大陆台胞对此的反应是“呵呵”。有旅游业者评估,这些所谓“替代方案”,要么为时已晚或杯水车薪,要么大费周章且花销不菲。金门人士担心的是机场无法负荷大批客流。还有台湾电视主播说,用军机接送?你敢飞我还不敢坐呢。

因此该负责人表示,2017年是卫计委将继续完善机制建设,创新工作方法完成相关工作。其中包括提升传染病防控服务能力、进一步提高首都免疫规划规范管理水平、全面落实慢病综合防控措施、有效提升精神卫生服务能力等。

瓜子表示,会采用服务费打折、销售激励、赠送礼品等多样形式促进消费或消费升级。瓜子称优信所举案例,是瓜子激励销售人员的促销动作,以加速车辆流转,培养销售人员的合伙人意识。而关于促销车辆占比的问题,瓜子回应称显然优信为了渲染事情的严重性,选择了促销比例较高的城市。针对优信的第三点质疑,瓜子称优信截取的是购车合同,在二手车金融实操中,用户在签订购车合同时有贷款意向,之后瓜子为用户信审,这期间有可能会出现用户信审不通过、贷款额度不够、用户放弃贷款等多种情况,而转成全款用户。

专家表示,患者只需做到防控危险因素与及时就诊这两点,便可从容应对急性心梗。

新华社深圳7月20日电(记者史竞男、王丰)“中华印刷之光”展览在19日于深圳开幕的第28届全国图书交易博览会上亮相。展览集合历代印刷人精湛的技艺和智慧,通过汉字流变、造纸术、印刷术三个部分展示中华优秀传统文化。

环保部下发特急函,提出气代煤等改造未完工的地方,可继续燃煤取暖。大雪时节,把群众温暖过冬放在第一位,体现了以人为本。事分轻重缓急。一事当前,多想想群众的难处,多听听社会的呼声,多下些绣花功夫,好事才能办好,民生工程才会真正成为民心工程。

资料图:高温下的人。胡国林摄图片来源:东方IC版权作品请勿转载

上海体育学院教授、博士生导师郑家鲲介绍说,白领人群普遍注重减脂、减压,追求时尚,追求漂亮,因此他们对健身有着强烈的需求。但是他们的科学健身知识相对缺乏,没有很好的掌握一些健身方法和技能技巧。对科学健身了解不够全面,也存在着一些健身的误区,不会合理安排自己的健身计划,这是白领人群健身中存在的特点和困难。

●1953年至1955年赴苏联乌拉尔卡明斯克铝加工厂学习企业管理。

“美哉大学堂,家国共沧桑。兴学储才初心不改,英华卓荦曲流芳……”天大之美,美在校园,更美在精神、美在育人、美在创新。

南岛元宵灯节的前身是克赖斯特彻奇元宵灯节,于2005年首次举办。

根据国家体育总局2015年《全民健身活动状况调查公报》里公布的数据:在20岁及以上人群中,参加体育锻炼的人群中有48.0%的人接受过体育锻炼方面的指导,接受“同事、朋友相互指导”的人数百分比最多,为32.3%,其次为“专业教练、社会体育指导员”和“其他受过相关专业训练”的人的指导,所占百分比均在5%左右。还有5%的人参照书刊、视频等资料进行体育锻炼;有56.5%的人是通过“自学”掌握体育锻炼技能。在学校学习获取的体育锻炼技能的有19.9%,参加“社会短训班”和“从事过专业训练”的分别为4.4%和2.2%。此外,17.0%的人是从其他途径获取。今年来市场化过程中,人们有更多途径获取专业指导,但不可否认的是盲目锻炼的情况依旧存在。

8月24日17时35分,温州乐清警方接群众报警称其女儿赵某(20岁、乐清人)于当日13时,在虹桥镇乘坐滴滴顺风车前往永嘉。14时许,赵某向朋友发送“救命”讯息后失联。乐清警方25日发布通报,在柳市镇抓获犯罪嫌疑人钟某(男、27岁、四川人)。经初步侦查,该滴滴司机钟某交代了对赵某实施强奸,并将其杀害的犯罪事实。目前,受害人尸体已找到,案件正在进一步侦查中。

新华社乌鲁木齐6月9日电(记者顾煜、杜刚)记者从中国石油新疆油田公司获悉,借助该公司自主研发的科技成果——优质环烷基低品位稠油、超稠油开采成套技术,目前新疆油田公司稠油累积产量超1亿吨,建成了我国最大的优质环烷基稠油生产基地。

无论是赵春华,还是刘大蔚,二者均认为其持有或购买的“枪状物”为“玩具枪”。

“每逢端午、中秋等中华民族传统节日,各民族居民一起包粽子、做月饼。遇到开斋节、古尔邦节,回族居民则把自家制作的油香、馓子等美食分享给其他民族邻居。”永昌社区党支部书记马学梅说。

有网友指路,这位是上海音乐学院的韦福根教授,作家六六也在微博中提及,钢琴演奏者为韦福根教授。观察者网尚未能联系到韦教授本人。

资料图:健身房里的挥汗如雨。中新社记者王刚摄

资料图:练拳击的女孩。汤彦俊摄

苏锦告诉记者,自己的宝宝11月在安徽妇幼保健院出生,出生后由于黄疸,医生让在保健院保温箱里待几天,视频就是在保温箱里的画面。“医生告诉我们,如果在家想看孩子,可以通过院方的网站,输入住院号、账号、密码等信息看到孩子在医院的视频,但没想到视频居然流传到了商业网站上,连马赛克都没有打。”

这可能有些极端,但不是个案,有人会像陈晨、罗琦这样在家庭和工作的夹缝中开辟出自己的空中花园,但也有不少选择放弃。当被问到平时有没有运动习惯时,简薇不耐烦的说“我一出差就一个月,在健身中心办卡又不能暂停,而且好不容易休息,我还想歇一歇玩一玩呢。”在她看来,财务清算工作的压力已经让她“日渐憔悴”了。放弃运动这个想法不需要什么挣扎。

资料图:健身达人。中新社记者王刚摄

“我不怎么运动,想运动来着,但时间不合适”。同样的问题,洪艳给出了另一种答案。她在西安一家跨境物流公司工作,客户大多生活在大洋彼岸。因此她在东半球的土地上,过上了西半球的时间。一个接一个的夜班,也意味着一个接一个的“白日梦”。“去年还准备报健身中心来着,但是我们的时间和国内时间是反着的,五点四十下班,早上八九点健身房不开门啊,十点我就睡了。”

用陈晨的话说,她的儿子比较特别,“谁都跟,看见你的时候会粘着你,看不见你可能有时候就想不起来你。”说是这么说,可陈晨还是把大部分的闲暇时间都用来陪孩子。从儿子刚生下来的一年零两个月,到后来工作的八个月,陪孩子之外的其他事,都是尽量“抽空”做,包括她长时间坚持的健身。她也过上了比“朝九晚五”更高密度的生活。

上一篇:被蔡英文玩弄 民进党最耀眼的政治明星或就此陨落
下一篇:退居二线官员为黑社会说情捞钱:有权不用过期作废


广告服务

版权保护:本网登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权归属长竹普丛网独家所有